Bolovi u vratu - uzroci
Bol u vratu jedan je od najčešćih problema pacijenata u fizijatrijskim i reumatološkim ordinacijama. Vrat „seva“, ukočen je, bol se često širi put potiljka ili ramena, a ruke trnu ili se po njima oseća mravinjanje. Problem je obično hroničnog karaktera, veoma je neprijatan, otežava svakodnevno funkcionisanje i snižava kvalitet života. Prim. dr Nataša Radosavljević, fizijatar i reumatolog Bel Medic-a, objašnjava zašto nas najčešće boli vrat i kako se taj bol leči.
ZBOG SEDENJA
Tup, konstantan bol u vratu ili ukočenost vrata najčešće je posledica pogrbljenog držanja, predugog sedenja i lošeg položaja tokom sna.
Iako vrlo neprijatan, može se uspešno prevazići redovnim vežbama istezanja, statičkim vežbama i korigovanjem držanja. VEŽBE TREBA RADITI PO 5 MINUTA NA SVAKIH SAT VREMENA koje provedemo u sedećem položaju.
ZBOG OKOŠTAVANJA
Oštri bolovi koji se šire od vrata ka ramenima i rukama, a mogu biti praćeni trnjenjem ili slabošću ruku, najčešće su uzrokovani okoštavanjem vratnog dela kičme. Usled okoštavanja stvara se pritisak na nerve, i tako dolazi do bola. Okoštavanje se otkriva rendgenskim snimanjem, skenerom ili magnetnom rezonancom, a leči se dugotrajanom terapijom lekovima i fizikalnom terapijom. U najtežim slučajevima javlja se diskus hernija, koja često mora da se leči hirurškim putem.
ZBOG STRESA
Bol u vratu može da se javi usled i hroničnog stresa, koji pojačava tonus mišića vrata i ramena i dovodi do grča. Međutim, bol nikada ne treba olako pripisati stresu pošto on može biti i jedan od simptoma fibromijalgije, reumatskog oboljenja koje zahteva lečenje i praćenje, može biti parateća pojava visokog pritiska ili nekih neuroloških poremećaja. Stoga je veoma važno javiti se lekaru i otkriti pravi uzrok bola.
